Massagem nos Trigger Points (ou Pontos de Gatilho)
Você já deve ter reparado que certas dores no corpo ao fim do dia parecem vir de pontos específicos e se alastrarem por outras regiões.
Para a massagem, esses são os Trigger Points, pontos tensos, sensíveis e doloridos, que causam problemas como enxaquecas, torcicolo, lombalgia ou tendinite.
Para ajudar a eliminar esses problemas, a terapia aposta em movimentos específicos nessas regiões para aliviar a pressão sobre elas e, consequentemente, as dores que surgiram, para garantir uma rotina tranquila.
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