Massagem nas Costas

Postado Por : Admin / As : 18:16:00

Massagem nas costas

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Para começar, de preferência ambos devem estar nus. Seu parceiro deve estar de bruços e você sobre ele em uma posição confortável. A posição mais recomendada é colocar um dos joelhos entre as pernas dele, apoiando a outra perna na lateral do corpo, assim você terá mais flexibilidade. Iniciando com movimentos lentos, massageie os pés e suba até o pescoço, espalhando um óleo de massagem nas mãos para deslizar mais facilmente.

Para atingir um estado profundo de relaxamento, elevando a sensação de prazer em todo o corpo, é importante trabalhar também a respiração.

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