Ayurvédica
Assim como na aromaterapia, a massagem ayurvédica também usa óleos aromáticos e extratos de ervas medicinais, que são escolhidos de acordo com estilo da paciente para aguçar os sentidos.
A técnica vem da Índia e, além de relaxar, pode estimular e liberar toxinas presas aos músculos.
Os movimentos são associados à respiração e as regiões mais profundas da pele também são alcançadas.
Por isso, a massagem também pode beneficiar problemas de postura. Vale ressaltar, no entanto, que mulheres com quadros de inflamações, infecções, excesso de toxinas no corpo, gravidez ou menstruação devem evitar a técnica.
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